Fit für den Berg - Jeden Montag kostenloses „Mountain Athletics“ Training im Herzen Münchens

Foto Sandra Steh
Wildes Geschnatter im Englischen Garten. Einige Enten fühlen sich anscheinend in ihrer Abendruhe gestört und fliegen schimpfend über die rund 50 Sportler hinweg, die sich am frühen Abend auf der matschigen, kalten Wiese eingefunden haben. Sie sind gemeinsam herübergejoggt vom „The North Face-Store“ in der Sendlinger Straße und gruppieren sich hier zum Outdoor-Workout. „Zuerst machen wir ein paar Core-Trainingsübungen. Handwalk, Seitstütz rechts, dann links. Davon jeweils fünf Wiederholungen und das alles dreimal hintereinander. Ich will, dass Ihr Euch voll reinhängt“, peitscht Uli die Gruppe an, bevor er die einzelnen Übungen vormacht. Mehr dazu hier

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